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減肥養生:熱薦8種邊吃邊瘦的美食

美食 時間:2013-06-21 瀏覽:
吃什么東西最減肥?下面,小編給你推薦8種減肥食品,讓你邊吃邊瘦,做個健康瘦美人哦!

 

減肥養生:熱薦8種邊吃邊瘦的美食

 

減肥養生:熱薦8種邊吃邊瘦的美食

 

  吃什么東西最減肥?下面,小編給你推薦8種減肥食品,讓你邊吃邊瘦,做個健康瘦美人哦!

 

  減肥食品1.黃瓜

 

  黃瓜內含有丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化為脂肪,是減肥瘦身的佳品。黃瓜中還含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低,對于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病,是一種理想的減肥良蔬。

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